ZWANGERSCHAPS MASSAGE

Zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van een vrouw. Wanneer je zwanger bent verandert er veel in je lichaam en kunnen er zwangerschapsklachten zoals hoofdpijn, kuitkramp, vocht vasthouden en bekken-, rug-, nek- en schouderklachten ontstaan. Zwangerschapsmassage vermindert deze klachten en zorgt vaak voor een betere nachtrust. Tijdens een zwangerschapsmassage kun je bijkomen van de drukte van alle dag en even stilstaan bij het kindje in je buik.

Het ondergaan van een zwangerschapsmassage heeft vele voordelen zowel voor de aanstaande moeder als voor het ongeboren kindje. Je laten masseren tijdens je zwangerschap is niet alleen heel ontspannend maar bevordert ook de aanmaak van zwangerschapshormonen die een bijdrage leveren aan een optimaal verloop van de zwangerschap. Massage zorgt ervoor dat de stresshormonen afnemen en stimuleert de aanmaak van endorfine zodat je je lekker in je vel voelt.

Tijdens de massage lig je op je zij en rug, ondersteund door een speciaal kussen. De rug, benen en armen worden gemasseerd. Het is een rustige en ontspannen massage en er wordt geen gebruik gemaakt van drukpunten.

Zwangerschapsmassage is voor vrouwen met een gezonde zwangerschap. Je mag vanaf 13 weken zwangerschap gemasseerd worden. Heb je medische klachten waaronder hoge bloeddruk overleg dan met de verloskundige of gynaecoloog of je gemasseerd mag worden. Bij eerdere miskramen of vroeg geboorte geef ik geen massage.

Masseren na de bevalling:

Na de bevalling hebben vrouwen vaak last van de rug-, nek- en schouderspieren. Dit wordt veroorzaakt door het dragen en voeden van de baby. Een massage helpt je om sneller te herstellen na de bevalling en ontspant de spieren die extra worden gebruikt. Massage vermindert ook stemmingswisselingen, hoofdpijn en vermoeidheid. Vijf weken na de bevalling mag je weer gemasseerd worden, bij een keizersnede na ca. zeven weken.

60 minuten – € 60,00